Баня ж. байня, байна сев. паровая, русская баня, строение или покой, где моются и парятся, не просто в сухом тепле, а в пару, почему важнейшие части бани: калильная печь с булыжником (каменка) или с ядрами и чугунным боем (чугунка), или с колодою, в виде опрокинутого котла с завороченными окраинами; затем полок с приступками и подголовьем, на котором парятся; лавки вокруг стен, на коих моются; чаны с горячею и холодною водою или краны для этого в стене; шайки для мытья и оката, вехотки (мочало) для мылки, веники (дубовые или березовые) для парки. При порядочной бане есть передбанник, где раздеваются, отдыхают, запивают баню квасом и пр. Подробнее

Действие эфирных масел на организм, обеспечивает быстрое проникновение эфирного масла внутрь организма, что дает эффект всеобъемлющего воздействия. Приготовить масло для массажа: 10 капель эфирного масла смешать с 30 мл (б чайных ложек) масла-основы (виноградное, подсолнечное, оливковое, жожоба и после чего сделать массаж, который соответствует состоянию вашего организма. Ванны. При этом способе эфирные масла соприкасаются со всей поверхностью тела. За счет своей высокой проникающей способности они быстро всасываются кожей. Подробнее

1. Идите в баню, имея не меньше 3 часов свободного времени, и не назначайте никаких дел и встреч сразу после бани - проведите день в умиротворенном, расслабленном состоянии. 2. Чтобы баня принесла пользу и стала приятной процедурой, соберите компанию из близких друзей. Заядлые любители попариться откроют вам много секретов русской парной. 3. Перед тем как пойдете в парилку, обязательно примите теплый душ, чтобы подготовить кожу к дальнейшим температурным изменениям. При этом не употребляйте ни мыла, ни геля для душа. Вытрите тело насухо. 4. В бане удобно и полезно мыть волосы и ухаживать за кожей головы. Подробнее

Сами арабы называют их "хаммам", что в переводе означает «распространяющий тепло». До того, как они появились, на Востоке для мытья использовали только проточную воду. Мытье в ваннах или бассейнах считалось "мытьем в собственной грязи". Старейшие хаммамы относятся к периоду правления халифов из династии Омейядов (661-750 гг.). Арабы времен Омейядов вели полукочевой образ жизни, поэтому первые хаммамы строились не в городах, а в пустынях. Однако "восток - дело тонкое", поэтому даже в отношении бань не обошлось без религии. Пророк Мухаммед считал, что тепло хаммама увеличивает плодовитость и соответственно умножает количество почитателей ислама. Подробнее

Войдя в баню, человек попадает в общий предбанник. Это – прямоугольное в плане помещение с лавками, расставленными по стенам, и вешалками для одежды над ними. Места не отделены друг от друга. У дальней от входа с улицы стены стоят несколько столов, за которыми пьют пиво с рыбой и общаются. При входе принято здороваться со всеми присутствующими, а после найти себе свободное место, где можно раздеться и оставить свои вещи. В этой бане большинство посетителей – постояльцы, и хорошо знают друг друга, поэтому человек не испытывает неудобства раздеваясь перед всеми и не боится оставлять вещи без присмотра. Подробнее

Как правильно утолить жажду, восстановить жидкостный баланс организма? Прежде всего не следует пить в бане холодную воду или другой напиток, так как уже через небольшой промежуток времени снова появится чувство жажды. Лучшим напитком в бане и после нее является хорошо заваренный свежий чай, желательно зеленый, или травяной витаминный напиток. Чай или другие напитки пить надо в предбаннике во время отдыха из самовара или термоса. Дома чай пьют после русской бани обязательно из самовара по всем правилам русского чаепития: с медом, вареньем, с баранками и ватрушками. В бане в течение всего времени пребывания там (1,5—2 часа) можно пить небольшими порциями Подробнее

Некоторые лингвисты полагают, что слово “ баня” произошло от сходного с ним по звучанию латинского слова “бальнеум” —” прогоняющее боль и грусть”. Пока они доказывают свою правоту, тот факт, что баня и банные процедуры положительно влияют на человеческий организм, безоговорочно признан всеми, в том числе и врачами, которые уже с конца прошлого века начали серьезно изучать влияние банных процедур на организм человека. Подробнее

У каждого человека по обеим сторонам позвоночника существуют невидимые полосы шириной 4–5 сантиметров. Полосы эти идут от головы к ягодицам. Именно в них сосредоточены нервы и сосуды всех жизненно важных органов. Массаж только этих зон тела называется сегментным. С помощью него можно устранить существенные проблемы с легкими, печенью, желудком. Кто из нас хоть раз в жизни не бывал в баньке, не парился хорошим дубовым веничком? Люди интуитивно идут туда именно за здоровьем, даже не подозревая, что работа веником в парилке не что иное, как банный массаж. Подробнее

Баня - это целая философия, с древнейших времен известны ее целебные свойства. Лишним доказательством тому служит существование национальных "банных" традиций, которые позволяют судить и о народе, породившем их, будь это русская баня, финская сауна, турецкая сауна "хаммам" или японская баня "офуро". Баня - не только и не столько омовение, но и особый ритуал, который многие из нас совершают множество раз. Парная баня на Руси (мыльня, влазня) была известна у славян уже в V-VI вв. Баней пользовались все: и князья, и знатные люди, и простой народ. Подробнее

Одна из многочисленных поговорок о венике гласит: «В бане веник — дороже денег». Банный веник — неотъемлемая часть русской банной процедуры.Похлопывание, похлестывание, растирание веником восходит к глубокой древности, и техника веничного массажа с тех пор изменилась мало. От типа веника зависит многое, по степени крепости материала (веток, из которых изготовлен веник) можно расставить типы веников в следующем порядке (по убывающей прочности): дубовые; березовые; можжевеловые; хвойные (лиственничные и др.) — Подробнее