В Финляндии почти в каждой квартире есть маленькая сауна, а в загородном доме это почти такой же обязательный элемент, как кухня. Что же лучше: сауна или русская баня? В сауне принято лить воду на камни, но от этого она не уподобится русской бане. Влажность возрастет на 2-3% и почти сразу вернется в исходное состояние. Температура при этом не изменится. Хотите лейте воду, хотите нет. И то, и другое традиционно. В русской бане, если не поливать водой камни, будет холодно, сыро и душно. Прогрев русской парилки осуществляется в основном подбрасыванием. Подробнее

В наше время трудно представить себе человека, который отправился в баню, чтобы поиграть там в мяч или в шахматы, порисовать или написать стихотворение. А в Древнем Риме в баню (терму) ходили не только с гигиеническими и оздоровительными целями. Римские термы имели также спортивную, культурную и увеселительную направленность. Римская баня состояла из аподитриума (комнаты для раздевания), тепидариума (теплой комнаты), калидари-ума (жаркой комнаты) и фриджидариума (холодной комнаты) с бассейнами для купания. Подробнее

Банная эволюция создала два способа искусственного увлажнения воздуха: финский и русский. Финский – это лить воду на открытые камни, а если этого не хватает, использовать парогенератор, встроенный в печь или отдельно стоящий. Русский – это испарять воду в замкнутом объеме печи. А теперь попробуем сравнить эти способы. Понятно, что чем выше температура испарения, тем более легким, сухим, диспергированный будет пар. Эффективная температура в испарителе 100°, как и спираль в открытом чайнике (в современных испарителях немного выше). Подробнее

В русской бане по крайней мере веник не должен пересыхать. Это означает, что влажность должна быть около 60 % или больше. При этом пар должен быть прозрачным и легким для дыхания. Именно для создания таких условий и приходится строить большие, тяжелые, дорогие кирпичные печи. Они медленно прогреваются, зато позволяют прогреть камни до высокой температуры, которая необходима для создания легкого пара и при этом не слишком перегреть помещение. В банных печах, в отличие от отопительных, расчет отопительных свойств печи становится неопределенной задачей. Подробнее

Перед посещением парной обмойтесь под душем: около 1 минуты — под холодной водой, затем 2—3 минуты под горячей. Полежите в парилке на средней полке 4—5 минут, время от времени переворачиваясь и стараясь держать ноги насколько выше уровня тела. Веник не использовать. После парилки ополоснитесь около 1 минуты под нейтральным (температуры тела) душем и, завернувшись в простыню (лучше — махровую) или махровый халат, отправляйтесь отдыхать в мыльное отделение или теплую раздевалку... Подробнее

Миф первый. Фитобочка сделана из реликтового 200-400-летнего кедра, накопившего большое количество космической энергии, и именно эта энергия является основным действующим началом, живительной силой в оздоровлении человека. Полностью согласны только с одним посылом. Безусловно, кедр, как и любое другое растение, является накопителем энергии космоса, но не больше и не меньше. Нет никаких данных о том, что кедр является неким особым аккумулятором космической энергии. Подробнее

Баенник — божество языческое. Лишь с усилением христианства оно было дискредитировано и снижено до уровня нечистой силы. Баеннику чужды, враждебны атрибуты и символика христианства: крест, крестное знамение, молитва, икона, церковь. Поэтому в бане не вешают икон, сюда не входят с крестом на шее -(даже для мытья полов), его снимают и оставляют Дома. После мытья-очищения в бане в чистый понедельник в церковь в тот день не ходят. Подробнее

Прежде чем приступить к проектированию и строительству бани, необходимо определить, как вы будете ею пользоваться, ведь получать удовольствие от банных процедур можно по-разному. Здесь имеют значение конструкция и вместимость бани, ее местоположение. Конечно, баню, размещенную на ограниченном участке усадьбы или сада, не сравнить с общественной с ее просторными парильнями, залами для мытья, бассейном, помещениями для отдыха. Правда, общественная баня не всем нравится из-за того, что там много народу, шумно, тесно, а часто и не очень чисто. Семейная же баня всегда рядом. В ней тихо, чисто, никто не мешает. Подробнее

Наверное, излишне говорить о пользе сауны. Регулярно ее посещая, вы можете очистить организм от шлаков, успешно бороться с простудами и стрессами, добиться здорового самочувствия, - и это далеко не полный список оздоровительных эффектов финской бани. При этом о внутреннем устройстве саун основная масса ее любителей имеет весьма смутное представление. Ну сухой пар, желательно - не горячее ста градусов, деревянная отделка, - вот, пожалуй, и все. Между тем такое знание совсем не помешает тем, кто планирует устроить сауну в своем загородном доме. Первое, что должен знать владелец дома: сауну желательно именно планировать Подробнее

Если считать прообразом парилки разогретые камни, образующие пар, то происхождение бани можно отнести к каменному веку. За тысячелетия человеческой истории у каждого народа сложились свои банные традиции. В этой статье речь пойдет о европейских способах наслаждения легким паром. Римская баня - это баня с самой высокой относительной влажностью воздуха, близкой к 100%. Густой пар обволакивает тело и мягко прогревает его, постепенно расслабляя все мышечные зажимы, восстанавливает бодрость и работоспособность. Весь организм насыщается теплой влагой. Римская баня состоит из нескольких отделений: для раздевания, омовения, бассейнов с теплой и горячей водой и собственно бань. Подробнее