Приятное тепло сауны согревает в холодное время года, а также уравновешивает душевное и физическое состояние. Все аргументы, говорящие в пользу бани и сауны, также актуальны и в летний период: это телесное и душевное расслабление, очищение от шлаков, улучшение эмоционального состояния, а также кровообращения, повышение работоспособности и укрепление иммунной системы. Постоянные посетители сауны тренируют свои кровеносные сосуды и таким образом обеспечивают стабильное состояние здоровья. Кстати, так называемый банный эффект проявляется именно благодаря постоянному, хотя бы еженедельному парению в сауне.
Те, для кого классическая сауна оказывается слишком жаркой или сухой, могут без проблем скорректировать ее микроклимат, выбрав нужную температуру и влажность.
Кстати, париться, при желании, можно и у себя дома, предварительно установив там кабину сауны. Самые маленькие, серийно выпускаемые, сауны имеют размеры не более 0,8 х
Современная сауна - это достаточно сложное инженерное сооружение, требующее соблюдения многих норм, специальных расчетов, имеющее ряд особенностей в конструкции.
Сауна-кабина представляет собой конструкцию типа перевернутый стакан, которая устанавливается на пол, отделанный керамической плиткой или - реже - деревом. Цоколь пола обычно выполняется из анодированного алюминия и представляет собой рамную конструкцию. Цоколь может быть выполнен также из деревянного бруска, обязательно обработанного против гниения антисептиками, препятствующими прохождению влаги между полом и стеной. Конструкция стен такова - обычно это двухслойная панель с эффективной теплоизоляцией, обшивка панели - евровагонка класса SUPER из липы, осины, северо-американской ели, абачи, кедра или сосны. Для пароизоляции применяется алюминиевая фольга толщиной
Полки обычно выполняют из африканского дерева абачи, которое обладает уникальным свойством - не нагреваться: при температуре в сауне 90-110oС температура его поверхности - не более 40oС. Опоры для стен специальной конструкции изготавливают опять же из абачи, реже из липы. Конструкция и форма спинки создают наилучшие условия для отдыха всего тела. Влагозащищенные термостойкие светильники закрывают специальными декоративными плафонами из дерева, создающими в сауне особое ощущение покоя. Каркас лавки собирается на специальных дюбелях и рассчитан на максимальные нагрузки и долговечность. Гвозди или винты заглубляются ниже уровня поверхности сидения и закрываются пробками. Люки для подачи и выхода воздуха закрываются декоративными решетками.
Для остекления окон сауны и дверей могут использоваться стеклопакеты с двойным тонированным стеклом. Толщина стен может быть легко рассчитана по формулам СНиПа Строительная теплотехника и по формулам классической термодинамики. По оценкам специалистов, оптимальная толщина слоя эффективного утеплителя не должна превышать
Особое внимание необходимо уделить устройству системы вентиляции в помещении парной или сауны. Существует несколько подходов к вентилированию саун, однако все они основываются на естественном воздухообмене за счет разности давления воздушных столбов входящих и выходящих воздушных потоков.
По материалам сайта: http://www.rmnt.ru
Просмотров: 1685
Смотрите также:
Баня-лучшее лекарство
Баня и её история.
Банный день
Банные советы
Традиции в бане
Банные веники
Бани разных народов.
Архитектурное проектирование бассейна.
Баня и ароматерапия
Акклиматизация в сауне.