На самом ли деле она полезна? По мнению большинства врачей, паровая баня раз в неделю является прекрасным средством, восполняющим утрату физических и духовных сил человека, которые ему так необходимы. В помещении парильни обычно поддерживается температура 90 °С. При такой высокой температуре тело освобождается от вредных продуктов обмена веществ, повышается активность организма, и он мобилизуется на борьбу с окружающими нас микробами. В паровую баню купающиеся входят постепенно, медленно поднимаясь по ступенькам все выше. С каждой ступенью температура возрастает. Поры расширяются, начинается обильное потоотделение. Подробнее

При строительстве саун и парных особое внимание следует уделить конструкции системы вентиляции в помещении парной либо сауны. На сегодняшний день есть несколько подходов к устройству системы вентилирования саун, но все они базируются на естественном воздухообмене благодаря разности давления воздушных столбов входящих и выходящих воздушных потоков. Подробнее

В банях и саунах образующиеся пар и тепло должны хорошо удерживаться внутри помещения. Более стойкий эффект может быть достигнут благодаря теплоизоляции для стен. Теплоизоляция для стен изготовлена из такого материала, как вспененный полипропилен, который затем ламинируется при помощи алюминиевой фольги. Теплоизоляция для стен имеет ряд преимуществ перед другими способами утепления стен в банях и саунах. Подробнее

Кровля бани включает в себя стропила, обрешетку и карниз. Обрешетка помещается непосредственно на стропила. Она необходима для настилки кровли. Характер обрешетки зависит от типа выбранной кровли. Так, если хочется построить кровлю из дерна, следует учитывать ее тяжесть и побеспокоиться об устройстве крепкой и надежной обрешетки. Обрешетку изготавливают из досок, теса, брусков —жердей. Подробнее

Перед тем, как начать строительство бани, нужно определиться какие материалы для строительства бани лучше всего подойдут для этого. Наиболее распространенным видом отдельно расположенной сауны является сруб из соснового бревна или бруса. Небольшая теплопроводность дерева, его запах и воздухопроницаемость делают такие строения популярными. Подробнее

Сауну можно сделать совершенно в любой квартире либо домах коттеджного типа. Одними из самых маленьких, выпускаемые линейкой, финские сауны имеют размеры в плане не более 0,8 х 0,8 м. Высота домашних саун, как правило, не составляет более 2,1 м. Устройства саун и парных может быть на балконе, в санузле, кладовой, в ванной комнате. Сауна-кабина является устройством, напоминающим перевернутый стакан, которое располагается на полу, отшлифованном керамической плиткой либо, что встречается нечасто, деревом. Подробнее

Офуро называется японская баня. Какие-то два-три года назад о таком виде бани никто не знал, а в настоящее время он стал очень популярным. Правда, фурако, или купель, в России можно встретить довольно редко, поскольку такая купель изготавливается из трех ценнейших видов вечнозеленого японского кипариса: кисо хиноки, манио хиноки и савара. Древесина подобного необычного дерева имеет замечательные бактерицидные свойства — налитая в фурако вода не портится и не зацветает продолжительное время, а сама купель... Подробнее

Интерес к японской бане значителен, и не является удивительным тот факт, что в России в настоящее время можно найти и отечественные аналоги японских фурако. Тысячелетние традиции российских бондарей позволяют творить потрясающие образцы из дуба, лиственницы либо кедровой сосны диаметром от 150 до 200 см. Их объем составляет от 1 500 до 2000 л. Такие восхитительные купели изготавливают без использования шпунтов, клея и лака, чтобы не расстраивать экологической чистоты банной процедуры, однако, в отличие от японских, российские фурако пропитывают растительным маслом... Подробнее

Домашняя сауна, или сауны для квартир и загородных домов, представляют собой деревянные кабины, которые обогреваются печью-каменкой — дровяной либо электрической. В моделях, которые рассчитаны для городских квартир, применяются исключительно электрические печи. В саунах можно париться как сухим, так и влажным паром: необходимо лишь настроить влажность, поливая камни водой, и температуру, меняя режим нагрева на панели управления. Главными составляющими такой сауны являются следующие.1. Деревянная кабина с тепловой и паровой изоляцией. Стенки кабины представляют собой деревянный каркас... Подробнее

Традиционная финская сауна почти не имеет отличительных признаков по сравнению с обыкновенной бревенчатой русской бани. Современная финская сауна имеет ряд несущественных отличий, но благодаря им все же дифференцируются эти два типа бань. Во-первых, при постройке современной финской сауны применяется не только дерево, но и синтетические материалы. Во-вторых, сауна меньше по размеру, нежели русская паровая баня. Наружные стены современной финской сауны делают или бревенчатыми, или каркасными, или сауну строят внутри кирпичного, бетонного или каменного здания. Подробнее