Упражнения в воде гораздо полезнее, чем просто плавание в бассейне. Водные упражнения можно выполнять как в большом, так и в маленьком бассейне, все зависит от характера самих упражнений, а вовсе не от размера бассейна. Упражнения в воде укрепляют, как мышцы, так и улучшают состояние кожи, дела ее более упругой и подтянутой. Водные тренировки, как и любые другие упражнения, могут давать нагрузку на отдельные части тела и укреплять организм и мышцы целиком. Плавание в бассейне и выполнение упражнений... Подробнее

Многие будущие мамы стараются поддерживать свою фигуру в тонусе во время беременности. И в этом могут помочь специальные занятия в бассейне для беременных. Известно, что недостаток в двигательной активности может ухудшить настроение и самочувствие. В период беременности, когда организм матери переживает сильные изменения, это особенно заметно. Занятия в бассейне для беременных может включать в себя как просто плавание, так и комплекс аэробных упражнений, призванных заменить привычный активный фитнес. При помощи плавания можно добиться огромных результатов, так как... Подробнее

После того, как произведена установка бассейна, остаются еще несколько забот по его эксплуатации, а именно постоянная чистка бассейна. Защитить бассейн и воду от загрязнения, а также от атмосферного воздействия поможет покрытие для бассейна, которое некоторые производители предлагают в качестве комплектации. Покрытие для бассейна необходимо для поддержания определенной температуры в бассейне, если бассейн долго не используется и вода не сливается. Покрытия является быстрым и недорогим способом... Подробнее

Среди большого многообразия бассейнов все большую популярность и признание завоевывают композитные бассейны, и не зря. Композитные бассейны отличаются такими преимуществами, как долговечность, легкость установки, эксплуатации. Свое название бассейны получили благодаря материалу, из которого изготовлены – композиту, который во много раз прочнее не то, что стали, бетона. Композитный материал давно используется в промышленности, для конструкции и строительства самолетов, яхт и даже поездов. Подробнее

Какого назначение бассейна – только купаться, принимать оздоровительные процедуры или оно простирается гораздо дальше? Дачный бассейн может использоваться не только в качестве места, где можно поплавать и поплескаться. Дачный бассейн, может стать удачным вариантом для организации вечеринки и речь здесь не столько о пространстве вокруг бассейна, сколько о самом бассейне. Вечеринка, устроенная в бассейне, запомнится ее участникам навсегда. Главное при этом соблюдать меры предосторожности... Подробнее

Разве возможно построить бассейн самостоятельно, если во многих источника и справочника только и попадается такое определение бассейна, как сложное гидротехническое сооружение? Сложность бассейна не в его конструктивных особенностях, а процессах, которые происходят в бассейне, имеются в виду постоянная циркуляция и фильтрация. Самостоятельно установить можно даже гидромассажный бассейн, основное назначение которого лечение и массаж. Конечно, лучше всего, чтобы... Подробнее

Некоторые владельцы бассейнов, поставив у себя на участке бассейн, полагают, что на этом все проблемы закончились и можно спокойно расслабиться и понежиться в теплой водичке или приступить к долгожданным полезным упражнениям в воде. Но не тут-то было. Наслаждаться жизнью еще рановато, ведь строительство бассейна предполагает не только сооружение, но им уход за водой. Чистка бассейна позволяет избежать такие неприятности, как цветение воды, которые происходит из-за развивающихся бактерий и как следствие... Подробнее

Существует много различных видов занятий для улучшения здоровья, фигуры и настроения – это может быть обычная зарядка, занятия фитнесом, йогой, упражнения на тренажерах. В последнее время все популярней становится акваэробика или занятия в бассейне. Тренировка в воде очень полезна и безопасна, она поможет похудеть и укрепить осанку. Занятия в бассейне не менее эффективны, чем на суше, они считаются щадящей тренировкой и подходят всем желающим, даже тем, кто имеет серьезные заболевания. Помимо этого, для женщин занятия в бассейне хороши тем, что помогают избавиться от главной проблемы – целлюлита. Подробнее

Что может быть лучше отдыха и закаливания на природе? После принятия солнечных ванн, или работы в саду всегда возникает желание расслабиться и искупаться. И порой не достаточно просто облиться водой, но хочется и поплавать. И разборные бассейны придутся как нельзя кстати. Разборные бассейны – это не только удовольствие, но и польза, ведь плавание улучшает кровообращение, заставляет работать все группы мышцы. Подробнее

Установка бассейна у себя дома, либо открытие общественного бассейна, на первый взгляд вещи совершенно разные, но у них есть кое-что общее, чего нельзя избежать, ни в том, ни в другом случае. Их объединяет дезинфекция бассейна. Очистка бассейна хлоркой не просто не актуальна, но и вредна. Поэтому есть другое решение – фильтрующий блок, в обязанности которого входит не только дезинфекция бассейна, подогрев воды. Подробнее